Tuvāk sportam, tuvāk sirdij!

Bērns ir vecāku spogulis

Veselīgs dzīvesveids iet roku rokā ne tikai ar veselīgu uzturu, bet arī fiziskām aktivitātēm. Bērni ir vecāku spogulis, tāpēc tieši viņiem būtu jārāda priekšzīme un jāmotivē savas atvases būt aktīviem un sportiskiem. “Lai gan var šķist, ka bērni paši par sevi ir kustīgi, tomēr ar to nepietiek. Garās stundas skolas solos veicina fizisko pasivitāti, tāpēc tikko laika apstākļi atļauj, mēs visi kopā labprāt dodamies ārpus mājas kopīgās pastaigās, rīkojam skrituļošanas sacensības, braucam ar velosipēdiem, kā arī dažkārt uzpēlējam volejbolu. Savukārt ziemā bērni apmeklē baseinu, slido un slēpo,” stāsta Una.

Tāpat labprāt iesaistāmies arī sportiskos pasākumos, kas ļauj bērniem pārliecināties par savām spējām un izjust sacensību garu – šogad esam plānojuši piedalīties Rimi maratonā bērniem un mazie jau šobrīd ar nepacietību gaida lielo startu. Uzskatu, ka bērnība ir dzīves laiks, kad dažādas fiziskās prasmes apgūt ir visvieglāk, tādēļ arī cenšamies būt tik daudzpusīgi un aktīvi.